"Pour être bon au vélo, faut pas être con...mais ça aide" !!?

... et c'est ce soir avant minuit... Un autre style que les "vampires de l'UCI", beaucoup plus méchants ceux là lol :D

J'adore la fin de ce clip, je trouve que c'est super bien trouvé... et tellement vrai :)

Ce week-end, je courais vers Lyon, à la difficile Polymultipliée Lyonnaise. 144 kilomètres à effectuer avec 12 fois l'ascension du Mont Verdun. Ajoutés à cela, il y avait quelques professionnels au départ.
Presque d'entrée, je loupe la bonne échappée. Dommage car je n'étais pas si mal que cela. Derrière, je me disperse pour essayer de rentrer sur un groupe qui de toute façon avait pris trop d'avance pour être revu. Au final, je fais 18ème... Un peu dégouté ! Mais je vais essayer de me ressaisir pour les trois dernières semaines avant la fin de ma saison sur route.

1 TACIAK Mateusz 3:37:35 CLUB CYCLISTE ETUPES 1ère
2 ANTOMARCHI Julien 50 s VC LA POMME MARSEILLE 1ère
3 ROGER Alexandre 55 s AVC AIXOIS 1ère
4 LUMINET Benoit 1mn 13 CR4C ROANNE 1ère
5 LEBAS Thomas 1mn 13 AVC AIXOIS 1ère
6 SMUKULIS Gatis 2mn07 VC LA POMME MARSEILLE 1ère ESP
7 BONNET Florent 4mn16 VC LYON VAULX EN VELIN 1ère
8 POILVET Benoit 4mn51 BRETAGNE ARMOR LUX Elite Pro
9 PESSEY Jean Francis 4mn55 VC LYON VAULX EN VELIN 1ère
10 GREDY Sébastien 4mn59 CLUB CYCLISTE ETUPES 1ère
11 PIVOIS Yann 4mn59 BRETAGNE ARMOR LUX Elite Pro
12 PAIANI Jean Lou 5mn48 VC LYON VAULX EN VELIN 1ère ESP
13 MOLARD Rudy 5mn48 CR4C ROANNE 2ème ESP
14 RAMIER Romain 5mn48 MARTIGUES SPORT CYCLISME 1ère
15 CANARD Vincent 5mn48 VC CALADOIS 1ère
16 SISKEVICIUS Evaldas 6mn01 VC LA POMME MARSEILLE 1ère ESP
17 FERNANDEZ PEREZ Cyril 6mn01 EC ST ETIENNE LOIRE 1ère
18 LIGIER Nicolas 6mn09 VELO SPORT HYEROIS 1ère
19 LE BOULCH Dimitri 6mn14 VC LA POMME MARSEILLE 1ère ESP
20 POMPANON Remi 6mn14 VC LA POMME MARSEILLE 1ère ESP
21 ILLINGWORTH Adam 6mn14 VC LYON VAULX EN VELIN 1ère
22 BAGOT Yoann 10mn58 VC LA POMME MARSEILLE 1ère ESP
23 GOUTILLE Christophe 10mn58 CR4C ROANNE 1ère ESP
24 COUFFIGNAL Mathieu 11mn01 UC ARTIX 1ère
25 NIEMINEN Mika 11mn01 AVC AIXOIS 1ère

Mes trois derniers rendez-vous de l'année, sauf imprévues ou grosse méforme, seront le Tour du Pays de Gex, le Tour de Moselle et bien sûr la Finale de la Coupe de France DN2 à La Rochefoucauld...

Ce Tour du Piémont Pyrénéen n'était pas un "pûr chantier", du moins par rapport au secteur où on se trouvait. Il y avait 5 étapes : trois d'environ 150 bornes, une de 100 kilomètres plus un petit chrono (toujours trop long pour moi).

Après la première étape, je me retrouve placé à moins d'une minute du maillot jaune, au milieu de 15 coureurs encore en course pour la gagne...

Du coup, j'attaque d'entrée au départ de la seconde et je me retrouve dans une échappée de 8 coureurs où j'étais virtuel maillot jaune pendant un bon moment... Malheureusement pour moi, une équipe espagnole, nettement au dessus du lot, fait revenir l'ensemble du peloton à 10 kilomètres de l'arrivée...
Ce qui est encore plus bête pour moi, c'est que dans ma fugue, j'ai oublié de m'alimenter comme il fallait et je fais une monstrueuse fringale dans la bosse d'arrivée... 3 minutes de prises sur le leader en un seul petit kilomètre : ça, c'est du collage au bitume :D Heureusement que je récupère le maillot à pois en lot de consolation.

La troisième étape était un contre la montre de 5 bornes... J'avais l'impression de faire de l'aviron avec mes manivelles... Enfin comme d'hab' dans cet exercice :)

Le lendemain, c'était le tronçon le plus long : 160 bornes avec des bosses et une grosse chaleur. Après être passé en tête du premier GPM, je reste dans le peloton où l'équipe basque Aziza "fait tempo". Avant les deux dernières difficultés, nous ne sommes plus qu'une trentaine pour la victoire d'étape... J'essaie de prendre le maximum de points pour la montagne et termine 3ème de l'étape...

Le dernier jour, l'étape fait 150 "pitons" et mon maillot de la montagne ne tient que pour un point... Je prends donc la première échappée qui va durer 100 bornes et me permettre de garder "mon bien". Une fois repris, je me suis remis dans les roues en essayant de récupérer un peu... De toute façon, la course s'est presque finie par un sprint massif ; donc ce n'était pas pour moi...

Au final, je suis classé 24ème, du fait de mon hypoglycémie où j'ai perdu beaucoup trop de temps, et meilleur grimpeur. Le classement général a été remporté par l'ancien professionnel Guillaume PONT (Aziza).

Ce samedi, le Grand Prix de Saint Symphorien sur Coise ayant été annulé... Nous nous sommes rabattus sur une course au fin fond de la Lozère, à Meyrueis... Une belle organisation avec un joli plateau puisqu'il y avait l'équipe de Russie espoir plus pas mal de coureurs venus préparer les Championnats de France de l'avenir...

La course était difficile puisqu'il y avait un col de 10 kilomètres à escalader trois fois... Je me suis retrouvé échappé presque d'entrée avec un coureur d'Albi avant de trouver le renfort d'un, puis dix coureurs...
Après 100 kilomètres devant, je termine troisième du classement de la montagne et 8ème de la course...

Dans le final, j'étais un peu trop "sec". Ne sachant pas vraiment si je suis en manque de "jus"/récupération ou si c'est le début du "cramage"... Avec bientôt 20 000 bornes au compteur depuis le 1er janvier, ça ne serait pas étonnant... Je surveillerai ça dans les semaines à venir car la Finale de la Coupe de France de Division Nationale 2 est encore dans plus d'un mois. En attendant, cette semaine, je vais aller au Tour du Piémont Pyrénéen, une course en 5 étapes sur 4 jours... Le repos n'est pas encore pour tout de suite :D

J'avais jamais trop couru là-bas... J'ai pas vu des masses de cols ; Mais alors, c'était dur quand même ! 120 coureurs au départ . Une petite cinquantaine à l'arrivée après 3 étapes vallonnées - et un peu ventées - de 160 kilomètres environ...
Je n'ai jamais été vraiment dans le coup, jamais bien plus loin que les 15 premières places du peloton :) 33ème au général. Une forme qui était moyenne mais j'espère que cette course va me servir pour les chantiers à venir...

Le week-end prochain, je vais à Saint Symphorien sur Coise (course élite pas évidente dans le Rhône) puis le lendemain un petit "critos" sur le port de Carqueiranne...