"Pour être bon au vélo, faut pas être con...mais ça aide" !!?

Ce dimanche, je courais à La Motte sur un circuit pas évident et avec une chaleur de plomb comme il peut y en avoir à cette période dans le Var... Nous étions une nouvelle fois un beau peloton au départ avec notamment deux des trois sélectionnés VTT pour les Jeux Olympiques de Pékin en la présence de Julien Absalon, champion en titre, et Cédric Ravanel... Ajoutés à ceux-là, il y avait les clubs de l'AVC Aix, La Pomme Marseille, Martigues, nous : le VSH et des coureurs venus de comités voisins... Bilan : 110 partants.
Dès le départ, je me sens bien et je me retrouve dans une échappée de cinq coureurs avec trois aixois et un pommier, Alex Howes (ancien pro dans l'équipe américaine Slipstream devenue Garmin)... Mais à quelques kilomètres de la fin, nous ne nous retrouvons plus que trois : un de chaque club... J'y crois un peu. Malheureusement mes carences en force dans le final des courses me font défaut et je réussis une nouvelle fois à terminer dernier du groupe : 3ème derrière Alexandre Roger et Alex Howes.
Content mais un peu blasé de ne pas réussir à regagner... Maintenant comme me disait Dominique Garde, mon entraineur au Pôle Espoir de Saint Etienne : "Vous arrivez à 4 ! Tu réussis à faire 5 !" C'est vrai mais je vais tenter d'y remédier cet hiver. Ca me fera des devoirs de vacances :)


Autrement, pour cette semaine, changement de décor : je pars en Bretagne pour la Mi-Août bretonne. Une belle course par étapes, à ce qui parait, donc on verra bien.

Puisque j'avais dix jours sans boulot, j'en ai profité pour aligner les jours de course... Et j'en ai fait pas mal puisque j'ai couru six fois dans ce laps de temps... J'ai donc navigué dans le quart sud est de la France à la recherche de la moindre course, du moindre critos... Des vacances sympas en somme :)

Orcières Merlette 1850 : Un peu diesel en début de course, du coup je fais toute l'épreuve en "chasse patate" et termine 5ème

Cours la Ville : L'une des plus grosses élites du calendrier français... La patte tourne bien et je me retrouve dans une échappée de costauds en compagnie de 3 roannais, 3 vaudais, 3 aixois, 3 erbatons et Jean-Christophe Perraud, l'actuel champion de France et sélectionné aux JO de Pékin en VTT... Malheureusement, dans la dernière ascension du col qui était à escalader 10 fois, je ne bascule pas avec les 6 de tête pour 100 mètres... Le sprint et moi faisant au moins 10... et bien je finis 11...

Ambert : Nocturne qui aurait put être sympa dans ce petit village auvergnat. Mais la pluie est venue gacher la fête... Je termine 14ème au sein du peloton en ayant essayé de ne pas faire de glissade incontrôlée dans un virage...

Fleurie : Les 5 Jours des As ayant été annulés, c'est un beau peloton de 130 coureurs qui s'est retrouvé dans le beaujolais... Un parcours hyper usant que je n'avais encore jamais eu l'occasion de faire...
Je pars quand même dans un coup avec 4 coureurs après une quinzaine de kilomètres... Derrière le peloton ne débranche jamais restant toujours entre 15 et 55 secondes derrière nous... Durant 100 bornes, c'est long et crevant pour le moral ! Finalement nous maintenons un écart suffisant sur la ligne d'arrivée : l'anicen pro Nicolas Inaudi s'impose et je termine 4ème LE SPRINT BON DIEU DE BON DIEU :)

Longes : Cinquième jour de course et la fatigue est bien présente... J'ai pas un "pète" de jus... "Pressé comme un citron" m'aurait dit mon pote Daniel Benett... Je tiens quand même à finir la course car c'est une belle épreuve, relevée et donc intéressante comme préparation... Au final, je suis 18ème dans un petit groupe de contre... Mais je me demande surtout comment je vais finir ma semaine, le lendemain dans le Var...

Bras : Bonne surprise ! Déjà les cannes sont mieux que la veille... Toute façon ça pouvait difficilement être pire... J'essaie de tourner les jambes pour éliminer les dernières toxines... Et nouvelle surprise, les rebondissements et mouvements de course vont faire que je vais me retrouver dans un groupe de 8 pour se disputer la victoire à cinq kilomètres de la fin... Malheureusement j'attrape des crampes, il faut dire qu'il faisait 36°... Et je ne suis même pas capable d'aider mon coéquipier Vincent Herbaut qui aurait put espérer une bonne place à l'arrivée... C'est Colin Menc Molina qui s'impose devant Rémi Gautier et Vincent... Moi, je finis 7ème... Pas mécontent de mon retour de sensations mais forcément déçu de ne pas avoir mieux gérer le final...

Voilà les "vacances cyclisme" sont finies... Demain c'est reparti pour un tour au commissariat... Ce n'est pas que ça me déplaise mais qu'est ce que c'est bon de faire que du bike :)

Bonnes vacances ou bon boulot et @+

En début de semaine, j'avais donc couru à Charvieu... Ensuite je suis allé à Camprieu, un tout petit village perché en haut du massif des Cévennes... C'était un critèrium sympa même si il y avait pas mal de route pour arriver jusqu'à là-bas... Je termine 5ème, dans le contre une bonne partie de la course, derrière Rostollan d'Aix qui était parti presque d'entrée... Je fais également 2è du classement des sprints...
Et hier, j'étais à Oyonnax, dans l'Ain, donc il y a eu un nouveau rallye en "bagnole" pour aller courir jusque là-haut... Mais cette fois, je n'ai rien fait : j'ai loupé l'échappée et le contre... Du coup journée dans le peloton :(

Cette semaine, je cours encore pas mal avec la nocturne de Hyères demain, le critèrium de la station d'Orcières 1850 vendredi et le Grand prix de Cours la Ville dimanche... C'est pas mal de faire des compet' comme ça presque tous les deux jour car il n'y a pas besoin de trop s'entrainer ; Mais la récupération n'est pas évidente à gérer et les sensations passent du tout au tout d'un jour à l'autre...

En ce moment, je fais pas mal de courses plates et de nocturnes... Et bizarrement j'aime bien l'ambiance et le type d'effort que l'on peut trouver sur ces "critos"... Ceci dit, ça veut pas dire que je marche là-dessus et que je vais en faire ma spécialité avec mon poids plume :D
Donc ces 10 derniers jours, j'ai couru à Narbonne où je termine 6ème puis Toulon et Charvieu où je finis un peu plus loin... 44 et 46 de moyenne pour la première et dernière courses citées... Ca envoie mais vivement les prochains cols quand même :)